Hoy es el dia! Chicos chicas, llevar un régimen alimenticio no es nada fácil. Requiere disciplina, esfuerzo, fuerza de voluntad, interés, dinero, entre otras cosas que a veces entendemos que sería imposible en algún momento comenzar a llevar una vida saludable. Se nos dificulta por tiempo, disposición, o quizás porque no le damos la prioridad que debería. Pero en este blog te invito a aprender tips para aprender a comer saludable y no necesariamente tener que prepararte de una manera extrema para comenzar. Obviamente, cuando quieres obtener buenos resultados debes hacer cosas que te den buenos resultados... ¿ Y por qué no intentarlo? ¿Qué te limita a poder hacer lo que te gusta? haz lo que quieres y logra tu meta. Te cuento que siempre me ha gustado llevar una vida saludable, jaja...A todos nos gusta como se ve la vida saludable en instagram y pinterest... No todo es color rosa, detrás de todo ello existe mucha fuerza de voluntad que es lo que hoy debes tener y si y...
